为什么这位牙医会推荐橘子更健康的笑容 2016-12-05 08:01:06

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您的牙医会在每次访问时为您讲授牙线吗

你的牙医是对的 - 没有牙线可能是严重的,可能导致口臭,心脏病,痴呆,蛀牙和牙齿脱落

但是,这里是你的牙医错了:告诉你更多的牙线是不会做任何事情

如果你曾经有过像我一样的青少年,你知道讲座不会改变行为

离得很远!这是因为新习惯是由两个基本要素构成的:提示和奖励

如果你跳过刷牙会话,你知道你牙齿上有这种感觉吗

没有失败,这种感觉提醒你刷

你有一个提示(在你的嘴里有这种感觉)和奖励(一种薄薄的牙膏和光滑的牙齿,感觉干净)

但是,如果你还不是一个牙线棒,你可以很容易地进行几周甚至整整六个月的下一次牙齿清洁而不用牙线清洁牙齿

那是因为没有真正提示我们使用牙线的提示

您可以为此感谢广告系列

在20世纪初期,美国的牙齿卫生非常糟糕,以至于它被认为是国家安全风险 - 没有人刷牙

牙膏公司Pepsodent举办了一场活动,告诉人们,“只要用舌头舔牙齿

你会感觉到一部电影 - 这就是让你的牙齿看起来'变色'的原因并且会让你感到腐烂

为什么你会留下一部肮脏的电影

你的牙齿

我们的牙膏去掉了这部电影!“这就是全部

人们现在有东西告诉他们什么时候刷

这部电影是一个提示

这就是为什么,如今,人们通常都会擅长刷牙

但是,人们使用漂亮的牙线比较少

而这仅仅是因为我们错过了告诉我们使用牙线的提示

如果你被告知你需要更多的牙线,试试这个:选择你喜欢的最喜欢的食物卡在你的牙齿

很棒的选择包括爆米花,橙子,葡萄柚,覆盆子 - 真的,你知道的任何东西都会卡住并惹恼你,直到它被抛出

试试这个,直到你开始喜欢用牙线的感觉

一旦掌握了它,相信我,你将无法在没有使用牙线的情况下上床睡觉

它会感觉好像你没有刷牙就睡觉 - 完全粗暴!请在下面的评论中告诉我你的“牙线美食”是什么! Mark Burhenne DDS